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HIKAKINの紹介で興味を持った人も多い「バーンマシン」ですが、口コミや２chで音がうるさい！
効果があまりない！というネガティブな意見があったものの、「俺はHIKAKINを信じる！！」ということで、バーンマシーンを購入した後輩がいたので、レビューしてもらいました！！
バーンマシンを購入しようとしたきっかけと、購入の決め手
禁煙をきっかけに健康に興味を持ち、筋トレをはじめました。
手ごろな価格で、家の狭いスペースでできるトレーニングを探していて、HIKAKINさんの動画を見て、バーンマシン見つけました。
男性らしい肉体を手に入れるための必要部位である腕と肩のトレーニングができ、魅力に感じました。
また、持久力と心肺能力のトレーニングもでき、一石二鳥です。
以前から気になっていましたが、実物を置いてあるスポーツ用品店が見つからず、Amazonで購入しました。
バーンマシンを購入して良かった所ベスト３
一つ目は、腕と肩のトレーニングができることです。
男性らしい肉体の必需品である、肩と腕を一度に鍛えることができます。
二つ目は、筋トレをしながら、持久力のトレーニングができることです。
ついつい筋力トレーニングばかりになってしまいがちですが、この器具は持久力も鍛えることができます。
三つ目は、静かにトレーニングができることです。
外に出ることなく、家の中の小さなスペースで、持久力を鍛えることができます。
家の中でのトレーニングは、ご近所さんの迷惑にならないように気をつかいますが、バーンマシンは静かにトレーニングができます。
縄跳びと違って飛び跳ねることもなく、クルクルと器具を回転させるだけなので、音を立てずにトレーニングができます。
購入する際に注意するポイントは？
特に注意するポイントはありませんが、重量が5ｋｇほどあるので、小さなお子様がいらっしゃるご家庭は、お子様がけがをしないように注意が必要だと思います。
大きな器具ではないので、収納するスペースも気にする必要はないと思います。
大きな負荷をかけてのトレーニングにこだわる方は、少し負荷が弱いかもしれません。
筋肥大よりも、持久力を鍛えることに向いている器具かもしれません。
もし、筋肥大を目的にしているのであれば、トレーニング後の追い込みとして使うといいかもしれません。
おすすめするなら、どのような人がいい？
筋力トレーニングをしているが、マンネリ化している方は、普段と違う刺激を与えられるのでいいかもしれません。
腕を鍛えたい、肩を鍛えたい方にお勧めです。
ボディビルダーのような肉体を目指している方よりは、やや細身のバランスの取れた肉体を目指している方の方が、向いているかもしれません。
持久力を鍛えたり、有酸素運動のような使い方もできますので、ダイエットを目的にしている方にもおすすめです。
大きな器具ではないので、ながら運動をしたい方にもおすすめです。
最後に
肩と腕のトレーニングと持久力の運動ができる器具です。
健康的なバランスの取れた腕と肩を手に入れたいなら、この器具の購入を検討してみてもいいと思います。
大きな器具ではないので、大きな収納スペースも必要ありません。ご家族から文句を言われることもないと思います。
バーンマシンでのトレーニングは静かに行うことができますので、マンションに住んでいて、ご近所さんに迷惑をかけたくない方も問題なくトレーニングすることができます。
