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後輩が、とりあえず自宅で筋トレを始めたとのことで、何を買ったのかきいたら、激安ダンベルとベンチのセットを買ったとの事。
思いの外、本格的に鍛えることが出来て上部との事でレポートを書いてもらいました！
約１万円で購入できる激安ダンベルとベンチのセットを購入したい方はぜひ参考にしてみて下さい＾＾
ダンベルベンチセットを購入しようとしたきっかけと、購入の決め手
ダイエットをかねて軽い自重トレーニングをしていたが、本格的に器具を使ったトレーニングをして見たいと思うようになり、ジムに入会する前の準備のような気持ちで購入した。とりあえず安いものが欲しかったので片方20kgの中で一番安いものを選んだ。
ベンチも稼働型のインクラインベンチを検討したが、マンションで使うには重くて大きく値段も高かったのでフラットタイプを決めた。
店で買うと重くて持って帰るのが面倒だったのでネット購入を選びました！
購入して良かった所ベスト３
1、購入したことによりやらないといけないという気持ちが湧き、モチベーションがアップした。
2、ダンベルとベンチがは汎用性が高いので色々な種目を勉強して出来るようになった。胸、肩、腕、背中、脚といった主要箇所のほとんどの基礎的な種目がダンベルとベンチのみでやることが可能である。
3、ジムに行き始めた後もジムに行く気が起きない時や、時間がない時も自宅でサクッとトレーニングを行うことが出来るようになったこと。
ダンベルベンチセットを購入する際に注意するポイントは？
粗悪品を選ぶとダンベルを止める金具が緩く、やっている最中にプレートが落ちてくることがあるらしいので、それは口コミなどをチェックしてそういうものは選ばないようにする。
またダンベルはプレートむき出しタイプとラバーが付いているものがあるが、自宅トレーニーは床にそっと下ろす必要があるのでラバーは付いていることが望ましい。
ベンチは安いものでもある程度使えるはずなので、よっぽど口コミが悪くなければ値段で選ぶと良いと思う。
ダンベルベンチセットおすすめするなら、どのような人がいい？
もし夏にプールで他の男より差をつけたい、と思うならどんな格好いい水着を買うよりも体を鍛えた方がいい。そのためには筋トレが必須。
最初は自重トレーニングでもいいが、必ず限界がくるし、その限界まで達した時点でさらなるステージに進みたいと思えるはず。
そんな時に一番おすすめなのがダンベルとベンチ。これがあれば知識とアイディア次第で無限の筋トレが出来るようになる。
そういった意味でへんな高い器具を買うよりもこれらを買った方がはるかにコスパがいいのである。
