腹筋ローラーきつい！だが、やってみる価値はあると断言できる３つの理由
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「腹筋ローラーマジきついっす！だが、その分効果もあります！！」 と筋トレマニアの後輩が腹筋ローラーを超勧めてきたので、レポートを書いてもらいました。 腹筋ローラーできつさの限界を突破し、シックスパックを手に […]
「筋トレ・スポーツ」の記事一覧
バーンマシンは音がうるさい？前腕がパンパン!おすすめできる理由とは？
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HIKAKINの紹介で興味を持った人も多い「バーンマシン」ですが、口コミや２chで音がうるさい！ 効果があまりない！というネガティブな意見があったものの、「俺はHIKAKINを信じる！！」ということで、バ […]
ダンベルベンチセットがおすすめ！ネット購入の３つのメリットとは？
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後輩が、とりあえず自宅で筋トレを始めたとのことで、何を買ったのかきいたら、激安ダンベルとベンチのセットを買ったとの事。 思いの外、本格的に鍛えることが出来て上部との事でレポートを書いてもらいました！ &n […]
ハンドグリップが女子におすすめできる理由と商品レビューします
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握力が低下していると、全身の 筋肉も落ちてくるので今女性の間では、握力を鍛える女子が増えています。 私の会社の部下の女の子と 筋トレ談義をしていたら最近ハンドグリップを買ったということで 女子におすすめ […]