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子供の体は、年々大きくなっていくもの。
そう思っていたのに、
「あれ？うちの子、他の同い年の子と比べたらなんだか小さいみたい…」
ふと気づいて、不安になったりしていませんか。
そのうち大きくなるだろうと思っていたのに、何かが悪かったのか…。
今後、人並みに成長してくれるのだろうか…。
学校などでも、体が小さいことで、存在を軽んじられたりしないだろうか…。
親としては心配ですよね。
今回は、6歳なのに体重が増えないのは異常！？不安なときの対処方法をお伝えしたいと思います。
6歳なのに体重が増えないのは異常なのか？
親であれば、子供が小さい頃から気にかけていたであろう、「成長曲線」というものがありますよね。
母子手帳にも表がありますし、幼稚園や保育園の身体測定の結果などでも目にすることがあったと思います。
端的にいうと、子供の身長や体重は、この成長曲線の範囲内であれば特に問題はないようです。
また、お母さんの中には、何かの病気や遺伝子の異常などを疑っている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、万が一そうだった場合は１歳頃にはわかるようで、検診などで指摘されるものなのだそうです。
その子によって成長の仕方は違いますし、６歳くらいであれば、しばらく様子を見てみても良いのかもしれません。
あまり心配する必要はなさそうですね。
6歳なのに体重が増えず、不安なときの対処方法
一般的に問題がないと言われても、やはり親としては小さい我が子が気になってしまうもの。
そんな不安を、少しでも解消できるかもしれない方法をご紹介します。
⒈生活を見直す
まず基本は食事から、です。
６歳くらいの子供であれば、食事の量としては大人の半分くらいが目安のようです。
なんとなく「まだ子供だから」という感覚で、少ない量を与えてはいませんか。
子供の体はもっと欲しているかもしれません。
意識して、お皿に盛る量を増やしてみてはいかがでしょうか。
もちろん栄養のバランスも大事ですから、あまり偏った食事にならないように、親は気をつけていきたいところですね。
また、睡眠も欠かせません。
２２時から２時の間には、成長ホルモンが分泌されます。
どうやら、この間にしっかり体を休ませることができているかが重要なようです。
夜遅くまで起きている生活は、見直していかなければいけませんね。
⒉サプリメントを試してみる
世の中には「成長応援サプリ」なるものが多く出ています。
こういったものを日常生活に取り入れてみるのも良いでしょう。
子供専用のサプリメントには、子供の体を作るのに欠かせない成分が配合されているようです。
これを飲んだからといってすぐに体が大きくなり体重が増える、ということはないかもしれませんが、継続して摂取することで、食事で不足している栄養を補うことができます。
時期が来て、体が大きくなることを助けてくれるかもしれません。
ただ、本当に色々なサプリメントが出ているので、安心して飲める商品かどうかは、しっかりリサーチする必要があります。
⒊かかりつけ医に相談する
病院へ行き、話を聞いてもらうのも良いでしょう。
必要であれば、検査もしてもらいましょう。
お母さんの不安というのは、すぐに子供にも伝わります。
何も異常がないのに、子供が自分に自信をなくしてしまうようなことはあってはいけません。
小さい頃からお世話になっている小児科であれば、過去の記録も残っていますし、お母さんも安心して相談できるのではないでしょうか。
良いアドバイスももらえるかもしれませんよ。
まとめ
子供の成長は、その子それぞれです。
時期が来れば、必ず身長も伸びますし、体重も増えます。
わかっていても悩んでしまうのが親なのでしょうが、あまりに悩みすぎてしまっては
子供も不安になってしまいます。
そのうちにやって来るその時を楽しみに、今は、リズムの整った生活が送れるようにフォローしてあげることが親の役目かもしれません。
