旦那にイライラする理由!イライラしない方法を紹介

目安時間:約 6分

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「旦那の顔を見るとイライラする」

「話をするのも嫌」

 

夫に対して、不満が溜まっている奥様は多いと思います。

 

先日、こんなリサーチ結果を目にしました。

「結婚後、パートナーのことを結婚前よりも好きになった、という人の確率は17%」

 

好きになって結婚したはずなのに、83%の人は、パートナーに対しての評価が下がったということですよね。

少しさみしいような気もしますが、実際生活するとなると、これが現実なのでしょう。

 

では世の奥様たちは、なぜ夫にイライラしてしまうのでしょうか?

今回は、旦那にイライラする理由!イライラしない方法を紹介したいと思います。

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旦那にイライラする本当の理由は何か?

夫に対してイライラする、その具体的な理由は何でしょう。

 

まず全て妻任せ、ということが考えられます。

家事も育児も、妻がやって当たり前だと考えている男性は多いでしょう。

 

仕事から帰って来てもソファでスマホをいじり、家のことは一切手伝わない。

子供の具合が悪くなっても、妻が何とかすると思っている。

 

学校行事や役員の仕事も、自分は関係ないという考え。

これでは、奥様たちの不満はつのる一方だと思います。

 

共働き夫婦の場合ならなおのこと、奥様にばかり負担がかかり、爆発寸前なのではないでしょうか。

 

そして、夫にイライラする理由としてはもう一つ、ねぎらいの言葉がない、ということも挙げられます。

全て妻がやって当然と思っていますから、「ありがとう」の一言もありません。

 

それなのに、ごくたまに自分が手伝った時には最大級の感謝を求めてきます。

周りにも、「自分は家のことも手伝っている、すごいだろ」と、ここぞとばかりにアピール。

 

これには、もはやイライラが怒りに変わります。

 

具体例を挙げればキリがありませんが、妻が夫にイライラしてしまう本当の理由は、

「まだ夫のことを諦めていないから」というところにあるかもしれません。

 

もっと積極的に、家のことも手伝ってほしい。

妻の大変さをわかってほしい。

もっと感謝してほしい。

 

など…。

 

夫に対する妻たちの理想が、そこにはあります。

 

そして、自分の選んだ相手がまさか、理想を裏切るような男のはずがないというプライドもあります。

あまりに理想と現実が違いすぎるため、妻はもどかしさと悲しさで、イライラしてしまうのでしょう。

旦那にイライラしない方法を紹介

 

⒈期待しない

そもそも、夫に期待するからイライラしてしまうわけです。

まずは期待することをやめてみましょう。

 

家事も育児も全て自分がやる、と割り切ることができれば、イライラすることもなくなるはずです。

むしろ、たまに夫が手伝ってくれた時には、心から感謝できるかもしれませんね。

⒉ひとりの時間を作る

もし夫に対してイライラが出そうになったときは、少し離れてみましょう。

違う部屋にこもるのもよし、外に散歩に出るのもよし。

 

夫の顔も見ず、口も聞かず、一定時間離れることでイライラは少しおさまります。

 

それが30分なのか、一日なのかはあなた次第ですが、

その間に夫の方にも「何か悪かったかな」と、考えさせることが重要です。

⒊友人とグチを言い合う

イライラが爆発してしまう前に、同じような状況の友人とグチを言い合って、スッキリさせましょう。

夫にイライラしている奥様は、意外と多いものです。

 

そして他の家庭の話を聞いてみると、自分のところはまだマシかも…と思えるような話が飛び出てきたりします。

家に帰った後、少し夫に優しくなれるかもしれませんね。

⒋ルールを決める

ルールを決めて、家事や育児を分担してみましょう。

日常的な作業は妻が、力仕事や細かい作業は夫が、という風にです。

 

妻がやっていることを、夫が同じレベルでこなすことは到底無理です。

それならば、お互いに担当することを決めることで負担も減りますし、相手に過剰に要求することもなくなるのではないでしょうか。

まとめ

夫婦といえど、それぞれ1人の人間です。

考え方が同じであるはずがないのです。

 

そうわかってはいても相手にイライラしてしまうのは、自分の考えを押し付けようとしているからかもしれません。

結婚前は、相手の気持ちも一生懸命理解しようとしていたはずです。

 

夫にばかり非があると考える前に、自分自身の考え方を見直してみることも大切かもしれませんね。

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カテゴリ:恋愛  [コメント:0]

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